Kendimden korkuyorum, kendine yönelik korkuyu ifade eder. Bu durum birçok nedene bağlı olarak gelişebilir. Örneğin, yanlışlıkla bir şey yapmaktan korkma, başarısızlık endişesi, yargılanma korkusu, sürekli kaygı duyma gibi nedenlerden dolayı kendine yönelik korku hissedebilirsin.
Kendimizden korkmak normal bir duygudur, ancak hayatımızı etkileyecek şekilde aşırı hale gelirse, mutluluğumuzu ve başarımızı etkileyebilir. Kendine yönelik korkunun üstesinden gelmek için, korktuğumuz şeyin gerçekçi olup olmadığını değerlendirmek, daha önce neler olduğunu analiz etmek, gerçekleşen korkunun olası sonuçlarını kabul etmek ve kendimize güven duymak önemlidir.
Kendine güven duymak için neler yapabileceğimize gelince, kendimize koyduğumuz hedeflerle başlamak, zorlu durumlarla yüzleşmek, kendimizi sevme ve kabul etme gibi şeyler yardımcı olabilir. Kendimize yönelik korkuyu yenmek için, bu duyguyla başa çıkmamız ve kendimize güven duymamız için gereken adımları atmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page